Florya Metin Oktay Tesisleri Jupp Derwall Antrenman Sahası’ndaki sabah idmanına core stabilizasyon ve denge çalışmalarıyla başlandı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı.

Antrenmanın devam eden bölümünde interval koşular gerçekleştirildi.

Ana bölümde ise oyunsal formda dayanıklılığa yönelik dar alan oyunları oynandı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Günün medya mensuplarına açık olarak yapılan ikinci antrenmanına ısınma hareketleriyle başlandı.

Ardından gruplar hâlinde beşe iki dar alan oyunu oynandı.

Antrenmanın ana bölümünde sınırlı alanda oyunsal formda taktik çalışma yapıldı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Takımımız, yeni sezon hazırlıklarına yarın saat 17.30’da Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı antrenmanla devam edecek.