Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki antrenmana salonda core stabilizasyon hareketleriyle başlandı.

Daha sonra Jupp Derwall Antrenman Sahası’nda ise dinamik ısınma yapıldı.

Antrenmanın ana bölümünde ikiye iki, üçe üç ve dörde dört dar alanda dayanıklılığa yönelik oyunlar oynandı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Takımımız, Kasımpaşa karşılaşmasının hazırlıklarını yarın saat 11.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı antrenmanla sürdürecek.